שיבולת שועל גסה היא הבחירה המושלמת לארוחת בוקר משביעה. גודל הגרגרים מאפשר לקבל טעם עשיר ומרקם נעים בבישול. מתבשלות בכמה דקות: שופכים מים רותחים או חלב וממתינים לריכוך. מתאימות לדייסות בחלב או במים, בסיס למוסלי, תוספת לאפייה. תערובת אוניברסלית ללא תוספות מיותרות - פשוט שיבולת שועל שקל לשלב עם פירות, פירות יער וממתקים לפי הטעם.